我的人工荨麻疹经历
2005年9月22日
我是今年4月份发现有症状的。当时我正待在美国德州。德州的气候又干又热，但自然环境很好，我所在的 Austin 地区森林覆盖率非常高。4月份恰逢花开旺季，漫天都飘着花粉，当地很多人都对花粉有过敏反应。
有一天我洗完澡躺在床上，不经意间摸到自己后背，发现自己的后背很不平滑，呈现出一道一道的突起。我当时还没有太在意，以为是自己洗澡的太用力引起的。我洗澡喜欢用一条很粗糙的搓澡巾用力的搓。但是之后，这个症状越来越严重了。不只是后背有症状，在手臂上挠一下，也会引起一条突起的印痕。我这时候猜测或许是对花粉过敏了。可是美国看病很贵的，我有点心疼钱，这个病对我影响也不大，所以就没去看医生。我想也许等回到上海，没有花粉，过敏症状自然就会消失的。
两个月之后我回到上海，又过了一个多月，过敏症状一点也没有好转，甚至还有恶化的趋势。我这才有些着急了，赶紧上网去查。当时就查到，我得的是一种过敏引起的慢性荨麻疹。但是慢性荨麻疹在过敏源消失后，不一定就会自动康复。相反，如果不去治疗，可能会导致高过敏体质，到时候会更麻烦。
医生给我的诊断和我在网上查到的差不多，就是“人工荨麻疹”。给我开的药是盐酸西替利嗪。我以前曾经长期吃过扑尔敏。盐酸西替利嗪是第二代抗过敏药物，明显优于第一代的优点是它几乎不能透过脑血屏障，不会产生嗜睡。
我现在每晚吃一片药，作用还是比较明显的。头一次吃药，在第二天，爪挠自己的胳膊，都不会引起皮肤突起了。但在挠过的地方还是有明显的红色印记。
人工荨麻疹的发病原因还没有被完全研究清楚，也没有特效药。目前的治疗方法就是长期服用抗过敏药。有些患者需服药一年以上甚至更长。好在现在常用的抗过敏药，例如盐酸西替利嗪，基本上没有什么副作用，长期服用也不用担心。
我服药也快两个月了，感觉病情似乎有些好转。但离治愈还相差甚远。现在如果我的皮肤被压过，或是摩擦过，还是会明显变红。
我发现过敏反应根体质是有明显了联系的。休息好，身体状态好的时候，过敏症状就会减轻。相反，晚上睡不好，过敏反应会加剧。所以锻炼身体和充足的睡眠对用治疗人工荨麻疹是非常必要的。我现在为了配合治疗，洗澡的习惯也改了，搓澡巾是一定不能用了，而且沐浴露也改用儿童型的了。希望自己可以尽快康复 :)
2005年11月2日
现在过敏的人好多，我周围好几个人都出现了过敏反应。过敏症状各不相同，但是都没找出过敏原。大概是现在环境污染太严重了，体质差一点的就受不了了。
前些天一个网友看了我的 space，以为我是医生，来和我讨论治疗过敏的问题。可惜我也是病人，没有帮上什么忙。他的过敏比较严重，希望他也能够尽快康复。
至于我，吃药吃了三个多月了，病还是没好。看来离痊愈还遥遥无期呢 :( 按说，正在过敏的人是有好多口忌的，比如水产品、蘑菇、竹笋等等。不过这些都是我最爱吃的啊。不让我吃，还不如让我过敏呢。馋死我了，我可怎么办啊。
2006年1月2日
都过去快一年了，我还是没有痊愈啊:( 不知要怎么样才能增强免疫力 ？
2006年3月17日
从最初发现，到现在，差不多一年了。至今病情一点好转都没有。前些天又跑到德州来了，倒时差的时候觉得病情反而更严重了，水土不服或是累的吧。现在时差倒过来了，过敏症状比前几天好些了。这一年我一直在吃抗过敏药（主要是盐酸西替利嗪），我现在最担心的就是长期吃药会有副作用。
我打算这次回上海后，到华山医院去看一下，据说那里皮肤科比较好。我实在是不想一直这么病下去了。可是据说这病没有特效药，去碰碰运气吧。
我这一年对治疗的总结就是：多睡觉，多吃维生素、钙，不吃海鲜可以明显减轻过敏症状。
2006年5月25日
我今天去了华山医院，我在浪费了许多时间和人民币之后，终于见到了一位据说还不错的皮肤科医生。可是他的诊断却令我非常失望。
他说我这是过敏体质，很难改变了。既然吃药还有点用，就一直继续吃药吧。听他这么说，我太难过了。:'(
由于去看病要早起，我觉得看了一次病，过敏反而更严重了。真是气死我了。
我想，今后我唯一能做的就是自己注意了。少吃刺激性的东西，多锻炼身体，生活有规律...
2006年8月12日
自从上次医生说我这是不治之症，又两个月过去了。我在这两个月里状况反而好了很多。我现在已经不吃药了，基本上也不太痒。以前轻轻一碰，皮肤就发红，凸起，现在敏感度低了不少。虽然我还没有痊愈，但是给大家说一说我最近所做的努力，也与对其他病人有启发。
这两个月里：
我搬了家，换了个地方租。我原来住的地方太差了，住在别人家的自行车棚里。那里潮湿，不通风，灰尘 特别大，蚊虫特别多。我就是住到那之后得的人工荨麻疹。所以换地方，现在的环境干净了许多。
锻炼身体，我开始经常跑步，游泳，打球什么的，每星期至少三次。
再也没吃过海鲜，巧克力等。海鲜真的很刺激，几个月前吃过一次，之后我的手臂上立即发起了几个红斑，两三天后才消失。至于巧克力，我小时候曾经对它过敏。所以干脆也不吃了，连可乐，咖啡什么的也都一齐戒了。
注射过几次卡介苗。卡介苗就是去除了毒性的肺结核菌，可以增强免疫力。我去了家中医院，在我腿上的穴位注射了三次。
2006年9月26日
我给一个病友写的：
我现在也还没有完全治好，也没有做过过敏原测试。基本上持续的体育锻炼是体高免疫力的唯一办法了，要锻炼多长时间使因人而异的，但至少也的一年半载。只要坚持，肯定会有好处的。 看了上面这番回答，你可能会觉得有些失望。作为一个人工荨麻疹的老病号，我是能理解你的痛苦，和急于摆脱病痛的心情的。我自己也研究这病好久了。人工荨麻疹现在也没有找到它的确切发病原因，更没有特效药。治愈它是需要时间和坚持不懈的努力的。所以在现在这个阶段调整好自己心情是最重要的了。比人工荨麻疹更痛苦疾病多的是，跟得了那些疾病的人相比，我们还算是幸运的了。
我最近还有一个发现，就是：得人工荨麻疹的都是帅哥美女
2008年8月6日 我后来再没有吃任何药。只是加强锻炼，注意休息。现在症状缓解多了，吃东西也没忌口，只有偶尔休息不好才发病。
2009年2月16日 最近网上热论的一个话题是镍铬合金烤瓷牙导致肾脏疾病。看了相关的几篇文章，我在知道补牙用的银汞合金也可能会产生汞离子，导致中毒现象。并且也有补牙用的银汞填充剂引起荨麻疹的记录。我查了一下我的blog，发先我第得人工荨麻疹正是在我第一次补牙之后。我打算下次去医院查一下尿汞含量，在测一下是否对银汞填充剂有过敏反应。
2021年11月7日 （希望是最后一次更新） 我的人工荨麻疹2009年开始好转，一年左右就彻底好了，之后到现在再也没复发过。我回头想想，最有可能的过敏原是我租住的地方的装修材料。具体什么很难说，但是出租的房子，估计用了些劣质建材。我从搬进那个出租屋后不久就开始发病，搬离后就开始好转。
以我个人经验，得了这个病，千万不要信什么偏方土方这类的。对于止痒，抗组胺类药物最管用；如果根除，需要找到过敏原。有时候过敏原不那么好找，所以有条件的话可以彻底换一个环境，搬家甚至搬到另一个城市去住。